Tarieven voor particulieren
Telefonische intake en kennismaking van 30 minuten. GRATIS
Coaching sessie van 90 minuten/ individuele coaching volgens de TriA©methode. Een wandeling en coaching van 90 minuten, afsluitend met wat drinken: 90 euro
pakket van 6 sessies van 90 minuten : 495 euro
Individuele wandeling van 1 uur. Heb je last van stressklachten en wil je even op adem komen, stress verminderen, of even je verhaal kwijt?
Meld je dan aan voor deze losse individuele wandeling: 55 euro
Groepswandelingen:
Wil je graag een keer in groepsverband wandelen en ervaren wat de natuur voor je kan doen. Dit kan ook met je team.
De groepswandelingen zijn ongeveer 1,5 uur: 25 euro p.p.
Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers
Mail voor het bespreken van de mogelijkheden.
Themawandeling:
Bij een themawandeling gaan we wandelen, tijdens de wandeling zullen we een aantal oefeningen doen rondom een thema. Dit kan zijn “loslaten“, (werk)stress, “de lat hoog leggen“, ” keuzes maken“.
Het zijn individuele wandelingen van ongeveer 1 tot 1,5 uur per wandeling 65 euro
Bij besluit om aantal coachings sessies af te nemen 10% korting.
Bij afname pakket van 6 sessies geen restitutie bij voortijdige beëindiging.
Avonden en weekenden in overleg.
Alle sessies zullen we afsluiten met een drankje, zodat je klaar bent voor de volgende stap!
Ieder traject is maatwerk.
Iedereen is anders en heeft een andere coachings-vraag. Daarom is een wandelcoach afspraak of wandelcoach traject op jou afgestemd. We starten met het verduidelijken van jouw ‘coachings’ vraag. Jij vertelt en ik luister. Ik loop met je mee. Vraag naar de mogelijkheden. Ik denk met je mee!
Er is ruimte voor reflectie, je gaat ervaren wat de natuur voor je kan doen. Welke inzichten het je kan bieden. Er ontstaat ruimte om te bewegen en acceptatie van je vraag, maar ook hoe je de toekomst ziet. Dit alles in jouw tijd en tempo. Ik wandel met je mee, stel vragen en luister, de natuur zal ons daarbij helpen. Niet vaag, maar duidelijk en krachtig.
TriA©methode
In combinatie met de inzet van de natuur volgen we de TriA©methode. De TriA of wel de 3 A’s staan voor Aandacht, Acceptatie en Actie. Dit praktisch- en ervaringsgericht stappenplan brengt je fysiek en mentaal in beweging.
Werkgebied
Regio Eindhoven, Tilburg, Den Bosch, Valkenswaard. In overleg zijn ook andere locaties mogelijk.
Vergoeding werkgever
Vaak is er bij jouw bedrijf een budget beschikbaar voor opleidingskosten in de vorm van persoonlijke ontwikkeling of vitaliteit. Informeer bij je werkgever of een professioneel coachingstraject bij Vlinder-coaching hieruit vergoed kan worden.
